г. Новосибирск,
ул. Немировича-Данченко дом138, офис 11
Пн-Чт 10:00-18:00
Пт 10:00-17:00
Сб 10:00-16:00
Вс выходной
Как здоровье кишечника влияет на весь организм
Здоровье кишечника влияет на самочувствие «в целом» — через иммунные реакции, уровень воспаления и связь с нервной системой («ось кишечник–мозг»). Но важно понимать: одни и те же симптомы могут быть при разных причинах. Поэтому лучший ориентир — понятная диагностика и аккуратные, устойчивые привычки.
Здоровое питание для профилактики рака: рекомендации без мифов и запретов
Питание не даёт 100% защиты от онкологии. Но оно помогает снижать риски через три опоры: масса тела, метаболический фон (сахар/инсулин) и хроническое воспаление. А ещё питание позволяет уменьшить контакт с факторами, которые повышают канцерогенную нагрузку: алкоголь, переработанное мясо, обугленная еда, плесень, повторно разогретые масла. Это и есть «взрослая» онкопрофилактика — спокойно, без фанатизма и без запретов «навсегда».
Холестерин — мифы и правда: почему он повышается и как безопасно держать под контролем
Эта статья — короткий разбор того, что на самом деле означают «плохой» и «хороший» холестерин, почему показатели могут повышаться даже у людей с правильным питанием, и какие шаги помогают безопасно держать липидный профиль под контролем.
Вы узнаете, какие «частицы» врачи смотрят в анализах (липопротеины), почему важна не только цифра общего холестерина, какие неочевидные причины (стресс, гипотиреоз, инсулинорезистентность, лекарства, наследственность) могут влиять на результаты.
Также разберём, какие анализы обычно нужны, как понимать принцип целевых значений в российских и международных подходах, и в каких ситуациях стоит обратиться к врачу, даже если самочувствие в целом хорошее.
Роль фитотерапии в лечении Helicobacter pylori
В этой статье разберёмся: как обычно лечат Helicobacter pylori, где фитотерапия действительно может быть полезна, а где она не должна подменять базовую терапию.
Как справиться с тревогой, стрессом и бессонницей при онкологии
В этой статье собраны мягкие и понятные способы самопомощи, которыми можно пользоваться и в стационаре, и дома. Ближе к концу — какие специалисты и услуги доступны в медицинском центре «Алфит-Новосибирск» и к кому лучше записаться.
Как лабораторные показатели крови влияют на самочувствие при химиотерапии
Пациенты, проходящие химиотерапию, часто сталкиваются со слабостью, утомляемостью и повышенной восприимчивостью к инфекциям. Эти симптомы напрямую связаны с изменениями в составе крови: уровнями гемоглобина, лейкоцитов, тромбоцитов и биохимических маркеров. Разберёмся, почему врачи так тщательно контролируют эти показатели и как их отклонения влияют на состояние организма.
Профилактика осложнений и побочных эффектов при химиотерапии
Побочные эффекты — не оценка вашей “прочности” и не признак “слабости”. Это цена сильного воздействия. Наша задача — сделать эту цену посильной. Есть простой принцип, который хорошо работает на практике: готовиться не “в целом”, а по сценариям. То есть заранее продумать самые частые ситуации и действия. Здесь — спокойная, понятная памятка. Без паники. С акцентом на то, что вы можете контролировать.
Простуда перед праздниками: когда нужен терапевт, а не горячий чай
Грипп и ОРВИ в декабре — дело почти неизбежное. К середине месяца уже многие слышат знакомое покашливание в транспорте или возвращаются с работы с ломотой в теле. И если кажется, что всё пройдёт «само», — врачи предупреждают: в этом году заболеваемость растёт особенно быстро, и пик ожидается уже в третьей декаде декабря.
Фитотерапия и уменьшение лекарственной нагрузки
Задача врачей центра — не добавить ещё одну таблетку, а аккуратно навести порядок и по возможности уменьшить количество фармакопрепаратов, сохраняя безопасность лечения. Чаще всего работа начинается с консультации терапевта или онколога и тщательного разбора всех назначений.